Handball Drill Demonstration

Description

Pass B1-B2, B1 loopt achter B1 langs, pass B2-B3 en terug naar B1. Deze speelt weer naar B4 die afrondt vanuit de hoek.
Daarna B4 wegstarten, bal ontvangen van keeper en afronden. Bal zoeken en over de banken terug.

sprongvariaties :
- twee voeten tegelijk voorwaarts
- twee voeten tegelijk zijwaarts
- op de bank en er weer af,twee voeten tegelijk voorwaarts
- op de bank en er weer af, twee voeten tegelijk zijwaarts
- een voet voorwaarts op de bank

Average rating

The Drill is often used with

Prev Next
559 endurance Drill Thumbnail
View this drill

559 endurance

Dash, Block and Run Drill Thumbnail
View this drill

Dash, Block and Run

559 endurance Drill Thumbnail
View this drill

559 endurance

559 endurance Drill Thumbnail
View this drill

559 endurance

uithoudingsvermogen559 uithoudingsvermogenHandball Drills Coaching