Pass B1-B2, B1 loopt achter B1 langs, pass B2-B3 en terug naar B1. Deze speelt weer naar B4 die afrondt vanuit de hoek.
Daarna B4 wegstarten, bal ontvangen van keeper en afronden. Bal zoeken en over de banken terug.
sprongvariaties :
- twee voeten tegelijk voorwaarts
- twee voeten tegelijk zijwaarts
- op de bank en er weer af,twee voeten tegelijk voorwaarts
- op de bank en er weer af, twee voeten tegelijk zijwaarts
- een voet voorwaarts op de bank
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."