Handball: handhaven formatie

Many thanks. This resource has helped me a lot, as a coach and as...
Lucy, USA

DESCRIPTION

Vijf verdedigers houden dekking gesloten tegen 6 aanvallers.

variatie :
- afronden allen via CS
- afronden allen via hoeken
- afronden alleen van afstand
- afronden alleen via doorbraak

COACHING POINTS

uitstappen
- korte, snelle passen
- nooit springen
- diagonaal staan, gezicht richting bal
- armen wijd, breed maken, bewegen
- op de voorvoeten, licht gebogen kni?en

draaien
- voet die het dichtst bij het doel staat LATEN STAAN
- hierop draaien totdat je de aanvaller frontaal voor je hebt
- armen licht gebogen, op de voorvoeten

terugstappen
- korte, snelle passen
- sprinten, NIET SCHUIVEN

kontaktverdedigen
- armen gebogen voorwaarts
- niet tegenstander tussen de armen laten inlopen
- tegendruk geven
- begeleiden
- voetenwerk zeer belangrijk, men moet de aanvaller bij kunnen houden
- vloercontact houden

Rugdekking :
alleen als je ECHT denkt dat je naaste verdediger zijn aanvaller niet kan tegenhouden.

READ MORE
READ LESS
284052
2128

SIGN UP NOW FOR FREE

  • search our library of 1200+ handball drills
  • create professional handball coaching plans
  • or access our tried and tested handball plans
MORE 547 5:1 dekking DRILLS
/drills/ Handball/ nl/ 547-5-1-dekking /categoryDrills_21.jsp

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 1200+ handball drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans

Sportplan App

Give it a try - it's better in the app

Handball POPULAR SEARCH TERMS
YOUR SESSION IS STARTING SOON... Join the growing community of handball coaches plus 1200+ drills and pro tools to make coaching easy.
LET'S DO IT