Handball Drill Demonstration

Description

Complete 3:2:1 verdediging blijft in formatie bij rondspelen B.

variatie :
- alleen CS B6 aanspelen
- alleen afronden via hoeken
- alleen afronden van afstand
- alleen afronden via doorbraken

Coaching points

uitstappen
- korte, snelle passen
- nooit springen
- diagonaal staan, gezicht richting bal
- armen wijd, breed maken, bewegen
- op de voorvoeten, licht gebogen kni?en

draaien
- voet die het dichtst bij het doel staat LATEN STAAN
- hierop draaien totdat je de aanvaller frontaal voor je hebt
- armen licht gebogen, op de voorvoeten

terugstappen
- korte, snelle passen
- sprinten, NIET SCHUIVEN

kontaktverdedigen
- armen gebogen voorwaarts
- niet tegenstander tussen de armen laten inlopen
- tegendruk geven
- begeleiden
- voetenwerk zeer belangrijk, men moet de aanvaller bij kunnen houden
- vloercontact houden

Rugdekking :
alleen als je ECHT denkt dat je naaste verdediger zijn aanvaller niet kan tegenhouden.

The Drill is often used with

Prev Next
One on two - Defensive overload Drill Thumbnail
View this drill

One on two - Defensive overload

One on One with a covering defender Drill Thumbnail
View this drill

One on One with a covering defender

Shadow defence Drill Thumbnail
View this drill

Shadow defence

Try to get past - Libero support in defence Drill Thumbnail
View this drill

Try to get past - Libero support in defence

handhaven formatie545 3:2:1 dekkingHandball Drills Coaching