pass 1-2-3-4
1 loopt in en zorgt ter hoogte van 1 te zijn als die in balbezit is.
Schot 4
Daarna pass 5-4-3-2 schot
variatie
- sprongworp (1,2,3 passen)
- strekworp uit loop
- strekworp heuphoogte
sprongworp
A been 1 : laatste pas lang in de richting waar je heen moet
B been 2 komt ver omhoog, tot hoger dan horizontaal bovenbeen
C ferme afzet been 1 (ver of hoog)
- D been 2 strekt zich weer tot ongeveer langs been 1
Men kan dit doen vanuit 1, 2, 3 pas ritme
Afzetbeen = linkerbeen bij rechtshandigen
Afzetbeen = rechterbeen bij linkshandigen
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."