4 verdedigers tegen 6 aanvallers.
uitstappen
- korte, snelle passen
- nooit springen
- diagonaal staan, gezicht richting bal
- armen wijd, breed maken, bewegen
- op de voorvoeten, licht gebogen kni?en
draaien
- voet die het dichtst bij het doel staat LATEN STAAN
- hierop draaien totdat je de aanvaller frontaal voor je hebt
- armen licht gebogen, op de voorvoeten
terugstappen
- korte, snelle passen
- sprinten, NIET SCHUIVEN
kontaktverdedigen
- armen gebogen voorwaarts
- niet tegenstander tussen de armen laten inlopen
- tegendruk geven
- begeleiden
- voetenwerk zeer belangrijk, men moet de aanvaller bij kunnen houden
- vloercontact houden
Rugdekking :
alleen als je ECHT denkt dat je naaste verdediger zijn aanvaller niet kan tegenhouden.
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
