Handball Drill Demonstration

Description

Pass 1-2-4-3-1 etc.

Coaching points

afspeelvarianten
strekworp
- goede voet voor
- tegelijkertijd de bal op schouderhoogte naar achteren brengen
- onderarm vormt met bovenarm een hoek van 90°
- bekken meedraaien met de werparm
- hand achter de bal, vingers licht gespreid
- de derde pas met het linkerbeen naar voren maken : groot, explosief
- voorste voet in werprichting
- werparmschouder naar voren brengen, bekken terugdraaien
- hand achter de bal, niet knijpen in de bal
- als de achterste voet los komt van de vloer de werparm langs het hoofd (oorhoogte) strekken
- bovenlichaam meebuigen naar voren
- bal nawijzen
stoot/drukworp
- bal vangen op borsthoogte
- hand achter de bal, vingers omhoog
- bovenlichaam naar werprichting draaien
- werparm strekken (ZONDER UITHAAL) en bal wegduwen

The Drill is often used with

Prev Next
pass and run with defenders Drill Thumbnail
View this drill

pass and run with defenders

Passing wings - outer backcourt players Drill Thumbnail
View this drill

Passing wings - outer backcourt players

Speed Switch - Passing from left to right Drill Thumbnail
View this drill

Speed Switch - Passing from left to right

pass and run with defender Drill Thumbnail
View this drill

pass and run with defender

samenspel in beweging526 samenspel in bewegingHandball Drills Coaching