Handball: samenspel in beweging

Thank you Sportplan. The drills and videos have been extremely beneficial...
Dumitru

DESCRIPTION

B1 brengt de bal in het spel.
Instarten voordat je de bal krijgt.
B5 legt de ballen neer. Als alle ballen bij B5 zijn, brengt deze ze weer in het spel.

variatie
- strekworp
- sprongworp
- stootpass

COACHING POINTS

afspeelvarianten
strekworp
- goede voet voor
- tegelijkertijd de bal op schouderhoogte naar achteren brengen
- onderarm vormt met bovenarm een hoek van 90?
- bekken meedraaien met de werparm
- hand achter de bal, vingers licht gespreid
- de derde pas met het linkerbeen naar voren maken : groot, explosief
- voorste voet in werprichting
- werparmschouder naar voren brengen, bekken terugdraaien
- hand achter de bal, niet knijpen in de bal
- als de achterste voet los komt van de vloer de werparm langs het hoofd (oorhoogte) strekken
- bovenlichaam meebuigen naar voren
- bal nawijzen
stoot/drukworp
- bal vangen op borsthoogte
- hand achter de bal, vingers omhoog
- bovenlichaam naar werprichting draaien
- werparm strekken (ZONDER UITHAAL) en bal wegduwen

READ MORE
READ LESS
255853
2128

SIGN UP NOW FOR FREE

  • search our library of 1200+ handball drills
  • create professional handball coaching plans
  • or access our tried and tested handball plans
MORE 526 samenspel in beweging DRILLS
/drills/ Handball/ nl/ 526-samenspel-in-beweging /categoryDrills_21.jsp

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 1200+ handball drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans

Sportplan App

Give it a try - it's better in the app

Handball POPULAR SEARCH TERMS
YOUR SESSION IS STARTING SOON... Join the growing community of handball coaches plus 1200+ drills and pro tools to make coaching easy.
LET'S DO IT