Pass 1-2-3. 3 zet aan op verdediger 3. 3 gaat zelf door of speelt af aan 2, die afrondt. Verdedigers : half aktief
Coaching points
Steeds voluit gaan voor eigen kans. Afronden met sprongworpen ver : - tijdens de aanloop wordt de bal op werphoogte (schouderhoogte) naar achteren gebracht. - de derde pas is groot en explosief,in de richting waar je heen moet - in de lucht bekken indraaien - arm strekken naar achteren - andere been aantrekken ver omhoog, tot hoger dan horizontaal bovenbeen - bekken terugdraaien - arm explosief naar voren - bal nawijzen - landen op afzetbeen
Add to clipboard
