Handball Drill Demonstration

Description

Pass B2-B1, B2 maakt schijnbeweging naar B1 maar gaat er links langs, ontvangt bal en rondt af.

Coaching points

afspeelvarianten
strekworp
- goede voet voor
- tegelijkertijd de bal op schouderhoogte naar achteren brengen
- onderarm vormt met bovenarm een hoek van 90?
- bekken meedraaien met de werparm
- hand achter de bal, vingers licht gespreid
- de derde pas met het linkerbeen naar voren maken : groot, explosief
- voorste voet in werprichting
- werparmschouder naar voren brengen, bekken terugdraaien
- hand achter de bal, niet knijpen in de bal
- als de achterste voet los komt van de vloer de werparm langs het hoofd (oorhoogte) strekken
- bovenlichaam meebuigen naar voren
- bal nawijzen
stoot/drukworp
- bal vangen op borsthoogte
- hand achter de bal, vingers omhoog
- bovenlichaam naar werprichting draaien
- werparm strekken (ZONDER UITHAAL) en bal wegduwen

The Drill is often used with

Prev Next
Feinting under pressure Drill Thumbnail
View this drill

Feinting under pressure

Cut, Feint and Dodge Drill Thumbnail
View this drill

Cut, Feint and Dodge

526 ballcirculation Drill Thumbnail
View this drill

526 ballcirculation

526 ballcirculation Drill Thumbnail
View this drill

526 ballcirculation

give and go526 samenspel in bewegingHandball Drills Coaching