Handball Drill Demonstration

Description

Pass B2-B4-B2 die aanzet op R1 en ook R2 bindt. B1 start in krijgt bal en rondt af.

Coaching points

afspeelvarianten
strekworp
- goede voet voor
- tegelijkertijd de bal op schouderhoogte naar achteren brengen
- onderarm vormt met bovenarm een hoek van 90?
- bekken meedraaien met de werparm
- hand achter de bal, vingers licht gespreid
- de derde pas met het linkerbeen naar voren maken : groot, explosief
- voorste voet in werprichting
- werparmschouder naar voren brengen, bekken terugdraaien
- hand achter de bal, niet knijpen in de bal
- als de achterste voet los komt van de vloer de werparm langs het hoofd (oorhoogte) strekken
- bovenlichaam meebuigen naar voren
- bal nawijzen
stoot/drukworp
- bal vangen op borsthoogte
- hand achter de bal, vingers omhoog
- bovenlichaam naar werprichting draaien
- werparm strekken (ZONDER UITHAAL) en bal wegduwen

Average rating

The Drill is often used with

Prev Next
Late Support Drill Thumbnail
View this drill

Late Support

534 position play 3:3 Drill Thumbnail
View this drill

534 position play 3:3

Meet the Pass and Shoot - With two man pressure Drill Thumbnail
View this drill

Meet the Pass and Shoot - With two man pressure

534 position play 3:3 Drill Thumbnail
View this drill

534 position play 3:3

doorbraak526 samenspel in bewegingHandball Drills Coaching