Handball Drill Demonstration

Description

afspeelvarianten
- strekworp met schotdreiging
- strekworp met schijnafspel naar cirkelspeler
- sprongworp (3 pas, 2 pas, 1 pas, 'verkeerde'afzetbeen)
- stoot/drukworp
- met stuit
- pronatieworp (vingers naar beneden, duim achter de bal)
- 2 handig

Coaching points

afspeelvarianten
strekworp
- goede voet voor
- tegelijkertijd de bal op schouderhoogte naar achteren brengen
- onderarm vormt met bovenarm een hoek van 90?
- bekken meedraaien met de werparm
- hand achter de bal, vingers licht gespreid
- de derde pas met het linkerbeen naar voren maken : groot, explosief
- voorste voet in werprichting
- werparmschouder naar voren brengen, bekken terugdraaien
- hand achter de bal, niet knijpen in de bal
- als de achterste voet los komt van de vloer de werparm langs het hoofd (oorhoogte) strekken
- bovenlichaam meebuigen naar voren
- bal nawijzen
stoot/drukworp
- bal vangen op borsthoogte
- hand achter de bal, vingers omhoog
- bovenlichaam naar werprichting draaien
- werparm strekken (ZONDER UITHAAL) en bal wegduwen

Average rating

The Drill is often used with

Prev Next
320 passing varieties/catching-passing Drill Thumbnail
View this drill

320 passing varieties/catching-passing

528 changing positions Drill Thumbnail
View this drill

528 changing positions

526 ballcirculation Drill Thumbnail
View this drill

526 ballcirculation

Meet the Pass Drill Thumbnail
View this drill

Meet the Pass

afspeelvarianten526 samenspel in bewegingHandball Drills Coaching