Handball Drill Demonstration

Description

B1 en R1 duelleren 5x achter elkaar.
Hierna R1 naar achterlijn - middellijn en weer opnieuw. B1 naar middellijn en opnieuw.
5 series van 5 herhalingen.

Coaching points

kontaktverdedigen
- armen gebogen voorwaarts
- niet tegenstander tussen de armen laten inlopen
- tegendruk geven
- begeleiden
- voetenwerk zeer belangrijk, men moet de aanvaller bij kunnen houden
- vloercontact houden

Average rating

The Drill is often used with

Prev Next
Sidestep, Sprint and Shoot Drill Thumbnail
View this drill

Sidestep, Sprint and Shoot

559 endurance Drill Thumbnail
View this drill

559 endurance

Dash, Block and Run Drill Thumbnail
View this drill

Dash, Block and Run

Speed run finished with a shot Drill Thumbnail
View this drill

Speed run finished with a shot

uithoudingsvermogen327 contactverdedigen van de balbezitterHandball Drills Coaching

More 327 contactverdedigen van de balbezitter Drills