Handball: breek uit de kring

Description

Een binnen- en een buitenkring. Op teken trachten de spelers van de binnenkring naar buiten uit te breken. De buitenkring verhindert dit door gebruik te maken van het lichaam.

variaties
- de spelers in de binnenkring bewegen zich vrijuit.
- beide kringen bewegen zich tegengesteld.
- na de geslaagde uitbraakpoging snel weg over een lijn want de buitenkringspelers mogen hen tikken.

Buitenkring krijgt een bepaald gebied waar ze in moeten blijven.

Coaching points

letten op TOTALE beweging, globale correcties

- armen gebogen voorwaarts
- niet tegenstander tussen de armen laten inlopen
- tegendruk geven
- begeleiden