verdediger 1 begint rechts.
Bij pass 2-1-2 schuift hij naar links en stapt uit op LO 2. Deze tracht verdediger te passeren.
Daarna meteen pass 4-3-4 en schot vanaf 9 mtr.
Verdediger 1 schuift/loopt snel terug naar rechts en blokt schot van RO 4.
8 acties voluit per verdediger.
Aanval traint verdediging : baltempo aanpassen aan verdediger.
kontaktverdedigen balbezitter
-armen gebogen voorwaarts
-blokkeren loopweg
-niet tegenstander tussen de armen laten inlopen
-naar buiten dringen aanvaller
-tegendruk geven tegen schouder die wordt aangeboden
-begeleiden
-voetenwerk zeer belangrijk, men moet de aanvaller bij kunnen houden
-vloercontact houden
blokken strekworp/heupworp
-onderarmen naast elkaar, ellebogen naar elkaar toe
-kijken tussen onderarmen door, de bal kan zo nooit in het gezicht komen
-voldoende spierspanning op armen en vingers
blokken sprongworp
-springen juist NADAT schutter gesprongen is
-onderarmen naast elkaar, ellebogen naar elkaar toe
-kijken tussen onderarmen door, de bal kan zo nooit in het gezicht komen
-voldoende spierspanning op armen en vingers
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
