B speelt bal over.
R stoort bij :
- balaanname
- afspelen strekworp
- afspelen sprongworp
- afspelen (pronatie)polsworp
wegtikken v d bal
- maak met 1 hand contact met je tegenstander
- dit mag met een gebogen arm
- ga met de hand die het dichtst bij de bal is proberen de bal aan te raken
- dit mag van alle kanten
- met een losse,korte polsbeweging
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
The variety of sessions across sports - sometimes we steal session ideas from one sport and use them with another.
As we enter the business end of the competition, we take a look at the remaining eight teams and the key talking points surrounding each side.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
