B1,B2,B3 spelen R1 aan. B4 verhindert dit.
wegtikken v d bal
- maak met 1 hand contact met je tegenstander
- dit mag met een gebogen arm
- ga met de hand die het dichtst bij de bal is proberen de bal aan te raken
- dit mag van alle kanten
- met een losse,korte polsbeweging
midachter
- bij li handige cs : ga er zo achter staan dat jouw rechterhand tussen de handen van de cs is
- bij re handige cs andersom. (3e hand verdedigen)
- bij duels als de cs de bal kan ontvangen : pogen de bal te spelen
- tegendruk geven
- handen in de rug : tegenhouden/begeleiden
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
The variety of sessions across sports - sometimes we steal session ideas from one sport and use them with another.
As we enter the business end of the competition, we take a look at the remaining eight teams and the key talking points surrounding each side.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
