Handball Drill Demonstration

Description

Pass B4-B2-B3-B2-B4 en duel of afronden.

variatie
- voluit verdedigen 3 tegen 2
- hoekaanvaller laten springen : bal wegtikken

Coaching points

- armen gebogen voorwaarts
- niet tegenstander tussen de armen laten inlopen
- tegendruk geven
- begeleiden
- voetenwerk zeer belangrijk, men moet de aanvaller bij kunnen houden
- vloercontact houden

sprongworp vanuit de hoeken
- tijdens de aanloop wordt de bal op werphoogte (schouderhoogte) naar achteren gebracht.
- de derde pas is groot en explosief,in de richting 7 mtr streep
- in de lucht bekken indraaien
- arm strekken naar achteren
- andere been aantrekken ver omhoog, tot hoger dan horizontaal bovenbeen
- bekken terugdraaien op hoogste punt richting doel
- arm explosief naar voren
- bal nawijzen
- landen op afzetbeen

The Drill is often used with

Prev Next
One-two, Pass and Pivot Drill Thumbnail
View this drill

One-two, Pass and Pivot

defensive movements Drill Thumbnail
View this drill

defensive movements

Meet the pass, spin and shoot Drill Thumbnail
View this drill

Meet the pass, spin and shoot

verdedigen319 valworp frontaal/uit draaiHandball Drills Coaching