Twee even grote velden aangrenzend aan elkaar (2 helften volleybalveld). Op elk veld van beide ploegen evenveel spelers. Speel de bal op eigen speelveld 3x samen met elkaar, speel daarna de bal naar een teamgenoot op de andere helft die daar hetzelfde doen.
Bij ieder team staat dus een speler van de tegenpartij als stoorder.
In het veld waar de bal niet is tikken alle spelers alle hoeken van het veld aan. Intussen wel opletten of de bal al niet terug komt !!
variaties
- afspelen met bep. werptechnieken, afspeeltechnieken
- meer dan 3x samenspelen
vangen
letten op TOTALE beweging, globale correcties
juist vangen van de bal : naar de bal toe
handpalmen open naar voren
W maken met je duimen bijna tegen elkaar
bal vangen en naar je lichaam toe halen
mikken/treffen/werpen
letten op TOTALE beweging, globale correcties
- letten op gehele beweging
- goede voet voor
- bal op de hand, niet knijpen in de bal
- bal langs hoofd naar voren werpen.
Wing players operate in the most demanding shooting position on a handball court, where acute angles and a close goalkeeper make finishing a specialist skill. This article breaks down the technique, decision-making, and training progressions that coaches need to develop elite wing finishing.
The transition from attack to defence is the most vulnerable moment in handball. This article examines the 3-second recovery principle, the specific roles players must adopt during transition, and the training scenarios that build a team's ability to recover defensive shape under pressure.
Handball demands explosive power, repeated sprint ability, and the strength to compete physically for 60 minutes. Sport-specific conditioning develops the athletic qualities that underpin elite performance.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
