Spelers verdelen in twee groepen. Hiervan enkele in de twee hoofdvakken, rest er omheen. Spelers trachten elkaar af te gooien. Werper mag blijven staan als hij iemand heeft raak gegooid van het andere vak. Werper mag terug als hij naast of achter het vak staat en een speler van de tegenpartij treft.
variaties
- alleen met stuit werpen
- afstanden groter maken.
- zonder afweren.
letten op TOTALE beweging, globale correcties
- letten op gehele beweging
- goede voet voor (linkshandig : rechter voet, rechtshandig : linker voet)
- bal op de hand, niet knijpen in de bal
- bal langs hoofd naar voren werpen.
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."