Handball Drill Demonstration

Description

Partijen trachten middels sprongschoten ver, vanaf de lijn de bal tegen de muur van de tegenpartij te werpen.

Coaching points

- tijdens de aanloop wordt de bal op werphoogte (schouderhoogte) naar achteren gebracht.
- de derde pas is explosief in de richting waar je heen moet
- in de lucht bekken indraaien
- arm strekken naar achteren
- andere been aantrekken
- bekken terugdraaien
- arm explosief naar voren
- bal nawijzen
- landen op afzetbeen

The Drill is often used with

Prev Next
Far jump shot Drill Thumbnail
View this drill

Far jump shot

Jump Shot - Target Practice Drill Thumbnail
View this drill

Jump Shot - Target Practice

Run around Race - Jump Shooting Drill Thumbnail
View this drill

Run around Race - Jump Shooting

sprongworp ver217 komen tot doelschot/voorkomen doelschotHandball Drills Coaching