Handball Drill Demonstration

Description

Inkomen en afzetten voor de verdediger. Voorbij springen en afronden.

Coaching points

- tijdens de aanloop wordt de bal op werphoogte (schouderhoogte) naar achteren gebracht.
- de derde pas is explosief,in de richting waar je heen moet
- in de lucht bekken indraaien
- arm strekken naar achteren
- andere been aantrekken
- bekken terugdraaien
- arm explosief naar voren
- bal nawijzen
- landen op afzetbeen

variatie
- Men kan dit doen vanuit 1, 2, 3 pas ritme
- Afzetbeen = linkerbeen bij rechtshandigen
- Afzetbeen = rechterbeen bij linkshandigen
- afzet 'verkeerde'been

The Drill is often used with

Prev Next
Far jump shot Drill Thumbnail
View this drill

Far jump shot

Run around Race - Jump Shooting Drill Thumbnail
View this drill

Run around Race - Jump Shooting

sprongworp.217 komen tot doelschot/voorkomen doelschotHandball Drills Coaching