buiten een aangegeven cirkel worden een aantal spelers opgesteld in een kring. De andere spelers gaan in de cirkel staan, achter elkaar, handen op elkaars heupen. De spelers in de cirkel bewegen zo dat de spelers in de cirkel de achterste van de rij niet kan worden raak gegooid.
variaties
- wisselen van achterste man na elke treffer
- wisselen na max. 3 min.
- cirkel kleiner maken, getroffen speler wordt werper, krokodil wordt steeds korter.
WERPEN MET FOAMBAL !!
letten op TOTALE beweging, globale correcties
- letten op gehele beweging
- goede voet voor (linkshandig : rechter voet, rechtshandig : linker voet)
- bal op de hand, niet knijpen in de bal
- bal langs hoofd naar voren werpen.
Save yourself a scare this Halloween and ensure your session runs smoothly. No chaos, no fright, just structure.
As the Lions tour approaches with their first tour game this Friday against Argentina, we look ahead at what the fans can expect to see from both sides as the tour in Australia approaches...
Introducing the Sportplan FootballBot. Your new coaching partner that has all the answers to the questions you may have...