Handball Drill Demonstration

Description

Twee groepen, een dikke mat en een foam bal.
Spelers lopen naar de dikke mat werpen met hun foambal tegen een muur, op een bepaald voorwerp etc. met valworp. Rennen snel om hun bal te pakken, geven deze aan de volgende etc.
Wie maakt de meeste vallen/worpen/treffers binnen een bepaalde tijd.

Coaching points

letten op TOTALE beweging, globale correcties

-lage houding nodig
-gestrekt lichaam tijdens de vlucht
correctie :rechte rug benadrukken
-knieen strekken
-Het niet laag genoeg inkomen
-hoofd in de nek
-gelijktijdige handplaatsing voor het glij-moment op de vloer.
-afzetten bij sprong heeft als gevolg strekking lichaam

The Drill is often used with

Prev Next
No more than Two Drill Thumbnail
View this drill

No more than Two

Crash mat Tag Drill Thumbnail
View this drill

Crash mat Tag

Dive Shot Technique - Forward Drill Thumbnail
View this drill

Dive Shot Technique - Forward

dikke matten valworpwedstrijd217 komen tot doelschot/voorkomen doelschotHandball Drills Coaching