een partij speelt rond een cirkel samen waarin een medicinebal,pionligt. Deze bal,pion moet geraakt worden. Een speler fungeert als keeper en tracht de schoten op de medicinebal te blokken, stoppen.
materiaal medicinebal, lintjes, handbal
variaties
- met twee ballen met meer verdedigers
letten op TOTALE beweging, globale correcties
- letten op gehele beweging
- goede voet voor (linkshandig : rechter voet, rechtshandig : linker voet)
- bal op de hand, niet knijpen in de bal
- bal langs hoofd naar voren werpen.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
The variety of sessions across sports - sometimes we steal session ideas from one sport and use them with another.
As we enter the business end of the competition, we take a look at the remaining eight teams and the key talking points surrounding each side.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
