Speelveld in 3 delen verdelen. Twee vlakken voor de doellijnen en een middenvlak. Partij A tracht de bal bij partij B over tegen de banken te werpen. Partij B tracht dit te verhinderen. In het middenvlak spelen spelers samen : aanval / verdediging.
variaties
- voor de achterlijnen staan meerdere spelers opgesteld om de ballen te blokken.
- zonder tippen in het middenvlak
- zonder lopen door de balbezitter
- minimaal 5x overspelen
- schotvariaties
vangen
letten op TOTALE beweging, globale correcties
juist vangen van de bal : naar de bal toe
handpalmen open naar voren
W maken met je duimen bijna tegen elkaar
bal vangen en naar je lichaam toe halen
letten op TOTALE beweging, globale correcties
- letten op gehele beweging
- goede voet voor (linkshandig : rechter voet, rechtshandig : linker voet)
- bal op de hand, niet knijpen in de bal
- bal langs hoofd naar voren werpen.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
The variety of sessions across sports - sometimes we steal session ideas from one sport and use them with another.
As we enter the business end of the competition, we take a look at the remaining eight teams and the key talking points surrounding each side.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
