Iedereen tipt met de bal vrij door de zaal. Een of twee tikkers tikken, Ben je af dan ga je mee tikken. Wie blijft over ?
variaties
- tikkers ook met bal
- speelveld kleiner maken
- iedereen tikt de bal bij elkaar weg
letten op TOTALE beweging, globale correcties
tippen :
- De juiste tiphoogte is tussen heup- en borsthoogte
- Tip en loopritme moeten aan elkaar worden aangepast
- In loop moet de bal schuin naar voren worden geduwd
- kijk niet alleen naar je eigen bal maar ook naar event. tegenstanders
veroveren bij tippen :
- zodra je de bal op de grond hoort, steek je jouw hand tussen de bal en de hand van de tegenstander
- aanvallen aan de balkant
Handball demands explosive power, repeated sprint ability, and the strength to compete physically for 60 minutes. Sport-specific conditioning develops the athletic qualities that underpin elite performance.
Handball matches are won and lost in critical moments. Mental toughness determines who executes under pressure, who recovers from setbacks, and who maintains concentration throughout 60 intense minutes.
Deception is the great equaliser in handball. Smaller, less powerful players can beat defenders through feints and misdirection. Mastering these skills creates breakthrough opportunities against even the most organised defences.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
