Enkele jagers worden aangewezen de rest stelt zich op in de zaal. De jagers gaan door samenspel de anderen trachten af te gooien. Raakvlak zijn alleen de benen.
variatie
- strekworp
- valworp
- sprongworp
letten op TOTALE beweging, globale correcties
- letten op gehele beweging
- goede voet voor
- bal op de hand, niet knijpen in de bal
- bal langs hoofd naar voren werpen
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
Scoring more goals is often the key to victory in netball. Here's how Sportplan can help you achieve this.