Handball Drill Demonstration

Description

Speelveld in 3 delen verdelen. Twee vlakken voor de doellijnen en een middenvlak. Partij A tracht de bal bij partij B over tegen de banken te werpen. Partij B tracht dit te verhinderen. In het middenvlak spelen spelers samen : aanval / verdediging.

variaties
- voor de achterlijnen staan meerdere spelers opgesteld om de ballen te blokken.
- zonder tippen in het middenvlak
- zonder lopen door de balbezitter
- minimaal 5x overspelen
- schotvariaties

Coaching points

vangen
letten op TOTALE beweging, globale correcties

juist vangen van de bal : naar de bal toe
handpalmen open naar voren
W maken met je duimen bijna tegen elkaar
bal vangen en naar je lichaam toe halen


letten op TOTALE beweging, globale correcties

- letten op gehele beweging
- goede voet voor (linkshandig : rechter voet, rechtshandig : linker voet)
- bal op de hand, niet knijpen in de bal
- bal langs hoofd naar voren werpen.

The Drill is often used with

Prev Next
Hit the benches - Defence v Attack Drill Thumbnail
View this drill

Hit the benches - Defence v Attack

hit the cone Drill Thumbnail
View this drill

hit the cone

Bench Ball - Mini-Match Drill Thumbnail
View this drill

Bench Ball - Mini-Match

hit the bomb Drill Thumbnail
View this drill

hit the bomb

bankbal114 mikken/treffenHandball Drills Coaching