Twee ploegen die trachten via de muur de bal bij de tegenstander in het vak op de grond te krijgen. Minimumhoogte tegen de muur is 1 mtr. De speelvlakken liggen naast elkaar voor de muur.
werpvarianten : strekworp, sprongworp, heupworp
letten op TOTALE beweging, globale correcties
- letten op gehele beweging
- goede voet voor
- bal op de hand, niet knijpen in de bal
- bal langs hoofd naar voren werpen
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
The variety of sessions across sports - sometimes we steal session ideas from one sport and use them with another.
As we enter the business end of the competition, we take a look at the remaining eight teams and the key talking points surrounding each side.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
