Handball: hoepelspringen

Your website has been very helpful. What I have learnt has helped...
Abier, Handball Coach

DESCRIPTION

Alle hoepels liggen verspreid door de zaal zodanig dat ze met een sprong onderling te bereiken zijn. Wie springt de meeste hoepels in 1 min ?
Variaties in sprongen !

- twee benen tegelijk
- alleen linker been
- alleen rechter been
- zijwaarts twee benen
- 2x links, 2x rechts etc.

COACHING POINTS

letten op TOTALE beweging, globale correcties
Let op :
-Romp rechtop
-actieve armen :haakse ellebogen
-Harmonie : armen + benen
-Alles in de richting waar men heen wil : dus voeten, knieen, armen in een en dezelfde richting

READ MORE
READ LESS
255764
2128

SIGN UP NOW FOR FREE

  • search our library of 1200+ handball drills
  • create professional handball coaching plans
  • or access our tried and tested handball plans
MORE 111 loopvormen/springen DRILLS
/drills/ Handball/ nl/ 111-loopvormen-springen /categoryDrills_21.jsp

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 1200+ handball drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans

Sportplan App

Give it a try - it's better in the app

Handball POPULAR SEARCH TERMS
YOUR SESSION IS STARTING SOON... Join the growing community of handball coaches plus 1200+ drills and pro tools to make coaching easy.
LET'S DO IT