Er ligt 1 hoepel minder dan er kinderen zijn.
Kinderen lopen door de zaal (evt. met muziek). Bij fluit trainer of stoppen van muziek gaat elk kind naar een hoepel. Degene die geen hoepel heeft gevonden is af. Steeds 1 hoepel meer weghalen.
Kinderen die af zijn : tippen met de bal om het veld, doen tikkertje, etc
letten op TOTALE beweging, globale correcties
Let op :
-Romp rechtop
-actieve armen :haakse ellebogen
-Harmonie : armen + benen
-Alles in de richting waar men heen wil : dus voeten, knieen, armen in een en dezelfde richting
Handball demands explosive power, repeated sprint ability, and the strength to compete physically for 60 minutes. Sport-specific conditioning develops the athletic qualities that underpin elite performance.
Handball matches are won and lost in critical moments. Mental toughness determines who executes under pressure, who recovers from setbacks, and who maintains concentration throughout 60 intense minutes.
Deception is the great equaliser in handball. Smaller, less powerful players can beat defenders through feints and misdirection. Mastering these skills creates breakthrough opportunities against even the most organised defences.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
