Handball Drill Demonstration

Description

Teams die lopen tot van te voren afgesproken lijn en terug.

Variatie
- manieren van voortbewegen : schuiven, kruispas, achterwaarts
- met de hele groep tegelijk
- groep tegelijk, achter elkaar eerst naar lijn 1, terug, lijn 2, terug, lijn 3 terug. Welke groep is het snelst ?

Coaching points

letten op TOTALE beweging, globale correcties
Let op :
-Romp rechtop
-actieve armen :haakse ellebogen
-Harmonie : armen + benen
-Alles in de richting waar men heen wil : dus voeten, knieen, armen in een en dezelfde richting

The Drill is often used with

estafette lijnenloop111 loopvormen/springenHandball Drills Coaching