Ergens in de zaal wordt een touw vastgebonden. Een speler moet dit touw blijven vasthouden terwijl hij tracht anderen te tikken. Getikte spelers mogen mee blijven doen. Terrein afbakenen, hond moet overal bij kunnen. Let op het touw !!!
* binnen het terrein van de hond staan pionnen die hij moet beschermen, andere 'stoute' hondjes proberen de pionnen weg te halen zonder getikt te worden.
letten op TOTALE beweging, globale correcties
Let op :
Romp rechtop,actieve armen :haakse ellebogen
Harmonie : armen + benen
Alles in de richting waar men heen wil : dus voeten, knieen, armen in een en dezelfde richting
Veelgemaakte fouten :
- bovenlichaam te ver naar voren
- verkrampte, opgetrokken schouders
Handball demands explosive power, repeated sprint ability, and the strength to compete physically for 60 minutes. Sport-specific conditioning develops the athletic qualities that underpin elite performance.
Handball matches are won and lost in critical moments. Mental toughness determines who executes under pressure, who recovers from setbacks, and who maintains concentration throughout 60 intense minutes.
Deception is the great equaliser in handball. Smaller, less powerful players can beat defenders through feints and misdirection. Mastering these skills creates breakthrough opportunities against even the most organised defences.