Handball Drill Demonstration

Description

In de kring ligt een bal. De trainer wijst een speler aan als bewaker van de bal.Een andere speler moet nu de bal uit de kring halen. Hij weet uiteraard niet wie de bewaker van de kokosnoot is. De aap(bewaker) mag pas gaan lopen als de speler de bal vast heeft. Wel steeds een nieuwe geheime bewaker aanwijzen. Wie lukt het om de bal ongetikt uit de kring te halen ?

* meerdere ballen, bewakers

Coaching points

letten op TOTALE beweging, globale correcties

Let op :
Romp rechtop,actieve armen :haakse ellebogen
Harmonie : armen + benen
Alles in de richting waar men heen wil : dus voeten, knieen, armen in een en dezelfde richting

Veelgemaakte fouten :

- bovenlichaam te ver naar voren
- verkrampte, opgetrokken schouders

The Drill is often used with

Prev Next
Tag the circle man Drill Thumbnail
View this drill

Tag the circle man

Two is too many Drill Thumbnail
View this drill

Two is too many

Who is back first ? Drill Thumbnail
View this drill

Who is back first ?

rats and ravens Drill Thumbnail
View this drill

rats and ravens

De aap en de kokosnoot111 loopvormen/springenHandball Drills Coaching