
1- Groupes de 2 ou 3 joueurs2- Le joueur au filet lance le volant de l'autre côté près du filet3- Le joueur au centre du terrain fait un amorti au filet4- Le joueur qui a initialisé l'éducatif termine en faisant un dégagé du coup droit main basse5- Les joueurs recommencent la séquence
- maintenir les points importants (prise de la raquette, position de base) -la séquence est seulement 3 coups (après 3 coups on s'arrête et on recommence)
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