
Des jouer par 3 groupes équilibre Chaque groupe derrière 4 plots de 3 lâangle de la carre rouge Première équipe qui avance avec ballon passe à gauche et donne ballon pour lâautre équipe qui est a gauche. 2eme équipe avance, passe qui donne ballon a lâéquipe en face. 3eme équipe qui donne le ballon a lâéquipe à droite. Carre rouge 5m x 5m Carre bleu 10 x 10m Carre verte 15m x 15m
Communication Cours droit Réalignez rapidement avec le profounder, cours ou plat Quand la couleur est changée, réalignez-la en bonne position rapidement pour la prochaine balle de votre groupe
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
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