
3 giocatori (portatore e 2 sostegni) attaccano in serie 4 canali posti uno accanto allâaltro con direzioni opposte. Sul primo trovano due giocatori con gli scudi quindi verosimilmente si formerà un PDI in piedi, mentre sul secondo con un difensore lâobiettivo è la continuità dellâavanzamento attraverso continuità diretta e poi si ripete sul terzo e quarto canale.
ATTACCO: velocità di riposizionamento del sostegno e utilità dello stesso a seconda del tipo di difesa che incontro. DIFESA: Riposizionamento e avanzamento, per i canali dove ci sono di due difensori, salita in linea.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
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