Aanval over rechts met positie wisseling. A passed naar B, C sprint van witte pylon naar witte pylon aan de zijkant. B passed naar C en print richting cirkel. D sprint van de blauwe pylon naar de blauwe pylon op de achterlijn. C passed door naar D. D passed naar B op de kop van de cirkel. D rond af op doel. Wissel : A-B-C-D-A
De spelers die naar de zijlijn en achterlijn gaan dienen dat goed te timen. eventueel twee verdedigers bij C en D zetten om de druk en timimg te oefenen. Oefening aan de linkerkant uitzetten Oefening zodanig uitvoeren dat de voorste spelers bepalen naar welke kant ze gaan en naar welke pylon. Wit kan dan naar blauw en blauw naar wit.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
Affordable tracking technology has reached grassroots hockey. Here's how to use it to improve performance without drowning in data.
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
