Uthalven (10) saxar med första centern. då allternativet att ge bollen eller: 1) Passa flakt pass till andra centern som kommer i vinkel eller 2 )passa bakom andra centern till fullback som attackerar vidare utåt med support av 2:linjespelaren eller 3)blind yttern som fortsätter attackera utåt.
Vår andra center måste börja väldigt långt ut för att skapa lucka mellan sig och första centern. Nyckeln här är att läsa hur de försvarar. Deras andra center i försvar är den som bör avgöra vart bollen skall gå. Följer deras andra center vår andra center rörelsemönster så skall vi helst vi passa bakom till fullback eller blindytter. stannar försvarande andra center långt ut då kan bästa allternativet vara en flackpass till vår andra center.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
The offload is one of rugby's most devastating weapons when executed well, turning a defensive collision into a second-phase attacking opportunity. This article breaks down the technique, timing, and training progressions coaches need to develop confident offloaders at every level.
Defensive line speed is the single most important factor in shutting down attacking opportunities before they develop. This guide explores how to coach your defensive line to push up as a connected unit, communicate under pressure, and deny the opposition time and space.
The teams winning in 2026 aren't taking risks - they're grinding out territory with relentless pick-and-go phases. Here's how to coach it.
