Laterale verplaatsing op visueel signaal. De spelers staan achter elkaar op de lijn. Op visueel signaal van de trainer, die zijn linker of rechter arm uitsteekt, lopen de spelers zijwaarts tot aan de kegel. Daar voeren ze een eenhandige blocktackle uit. Linker hand maakt contact met het terrein net achter de kegel. Dan terug naar de lijn lopen. U14 zonder stick, U15 eerst zonder, dan met stick uitvoeren. Aandachtspunten: Correcte looptechniek bij zijwaartse verplaatsing. Hand maakt contact met het terrein.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
Move beyond drills and let your players discover solutions through play. The constraints-led approach is transforming how hockey is coached at every level.
From mandatory safety equipment to evolving tactical systems and player-centred coaching methods, field hockey is transforming. Here's what every coach needs to know for 2026.
