Doorstroom oefening waarbij speler met bal dreigt de tegenstander over de forehand te passeren, maar vervolgens de bal met de backhand naar de forehand "trekt" om zodoende over de zwakke kant van de tegenstander te passeren
Dreig de tegenstander over zijn/haar forehand te passeren (bal voorbij linker pion drijven) Vervolgens de bal naar de forehand kant te trekken mbv backhand, om de tegenstander passeren. Maak hierbij gebruik van je lichaam (zet linkerbeen / linkerheup tussen tegenstander en bal) Maak gebruik van tempo wisseling! Met name de actie waarbij de bal naar de forehand wordt getrokken, en het passeren, dient in een versnelling te gebeuren.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
Move beyond drills and let your players discover solutions through play. The constraints-led approach is transforming how hockey is coached at every level.
From mandatory safety equipment to evolving tactical systems and player-centred coaching methods, field hockey is transforming. Here's what every coach needs to know for 2026.
