Vanliga passningar med fotarbete mot bollen och backa bak efter passningen. Tänk på armen och stödfoten
Steg 1: vanliga passningar med ansiktet mot varandra Steg 2: vänd ansiktet mot mål och jobba på samma sätt Steg 3: variera passningarna (höft, vrid & hopp) Steg 4: lägg till en rörelse före passning eller försvarare att passa runt (steginsättning, överarmsfint) Lägg till en spelare, steginsättning, pressa spelare i mitten, gör samma sittande för att få fram rotation och armen tydligare
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Save yourself a scare this Halloween and ensure your session runs smoothly. No chaos, no fright, just structure.
As the Lions tour approaches with their first tour game this Friday against Argentina, we look ahead at what the fans can expect to see from both sides as the tour in Australia approaches...
Introducing the Sportplan FootballBot. Your new coaching partner that has all the answers to the questions you may have...
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
