Alkurutiinit Punaiset tötsät noin 12-15 metrin etäisyydelle toisistaan, joiden väliin PALJON tötsiä erilailla aseteltuna. Toimintaa pareittain. Tarkoituksena ensimmäisellä tötsällä (hyökkääjä) olevan päästä toisessa päästä portin läpi ilman, että toisella tötsällä oleva (puolustaja) koskettaa häntä. Puolustajan tulee liikkua samaa reittiä kun edellä mennyt hyökkääjä meni. 1. Palloton (5min) 2. Pallollinen (5min)
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_football
Possession without purpose is pointless. These drills combine ball retention with physical conditioning to create teams that dominate and outlast opponents.
Teams have just 6 seconds to exploit a turnover before defences reorganise. Learn how to train your players to attack with speed and purpose.
The U10 age group is the golden window for developing ball mastery. Miss it, and you're playing catch-up forever. Here's how to get it right.
