Placer un ballon de l'autre côté d'un cône et ce de chaque côté du gardien (en rouge) D'abord l'attaquant pointe le ballon qu'il ira prendre et menace. La gardien plonge et bloque le ballon. Il doit le prendre fermement et prendre une bonne position de bloc. OPTION: (A) Demander au défenseur de frapper le ballon bloqué pour tenter de le déloger de la prise de main du gardien. (B) Placer un second gardien dans un but derrière le premier. L'attaquant peut alors feinter et déjouer le gardien qui doit plonger et bloquer le ballon/joueur. Si le joueur réussit à déjouer le 1er gardien ou a lui soutirer le ballon, il peut prendre un tir sur le second gardien.
Tête et yeux derrière le ballon. Ballon devant le corps et non au bout des bras. Se protéger le visage avec les mains et le ballon Jambes en position latérale pour bien bloquer.
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This practice has no progressions
in more ways than one
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Possession without purpose is pointless. These drills combine ball retention with physical conditioning to create teams that dominate and outlast opponents.
Teams have just 6 seconds to exploit a turnover before defences reorganise. Learn how to train your players to attack with speed and purpose.
The U10 age group is the golden window for developing ball mastery. Miss it, and you're playing catch-up forever. Here's how to get it right.
