Twee groepen starten op elke hoek van het vierkant. De speler met de bal gaat dribbelen. speelt de verdediger uit in een 1 tegen 1 situatie en scoort door de poortjes aan de verre zijdes te dribbelen (blauwe poortjes). Wanneer de verdediger de bal afpakt kan gescoord worden door de dribbelen door de groene poortjes aan de andere verre zijdes.
Na elke beurt neemt de verdediger de bal mee en wordt aanvaller, de aanvaller wordt verdediger.
Als tweede stap kan de 1 tegen 1 na een pass naar de andere zijde worden uitgevoerd
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."