Lähtö punaiselta tötsältä, jokaisella pelaajalla pallo mukana koko radan ajan.
1.Kuperkeikka
2.Aitojen ylitys eri tavoin (tasajalkaan, etuperin, sivuttain, takaperin, käännöksin)
3.Askellukset eri tavoin (yksi jalka joka väliin, molemmat joka väliin, yhdellä jalalla)
4. Pallo maahan, pujottelu valkoisten tötsien läpi
5. Veto maaliin ja täysi vauhtinen kuljetus maaliin
Aluksi vapaata suorittamista pari kolme kierrosta. Sitten viestikisa loppuun.
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."