Football Drill Demonstration

Description

Treino de Desenvolvimento Técnico

Exercicios

  1. Mobilidade articular com passe e controlo de bola
  2. Técnica Individual
  3. Jogo com Golos de Cabeça
  4. Jogo Reduzido 4 Balizas
  5. Jogo Reduzido 3 Balizas - 1 Grande e 2 Pequenas
  6. Finalização - Cruzamentos.

Coaching points

  1. 10' de Mobilidade Articular
  2. 10' Passe, Cabeçada, Coxa-passe, Peito-passe
  3. 10' de Jogo Golos de Cabeça
  4. 5' + 5' Jogo Reduzido
  5. 5' + 5' Jogo Reduzido 1 Baliza Grande
  6. Finalização através de Cruzamentos - Todos Cruzam e todos vão finalizar

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