Tehdään harjoite kahdessa ryhmässä.
Punainen joukkue puolustaa aluksi, musta hyökkää. Vaihdetaan rooleja 10 min jälkeen.
Pelialue jaetaan kahteen osaan, pelaajat saavat liikkua vain omalla alueella, lukuun ottamatta pelin avaavaa punaista pelaajaa, joka saa tulla puolustuksen avuksi kun musta joukkue on saanut pelattua pallon hyökkäysalueelle.
Pelin idea: punainen pelaaja avaa pelin alueen ulkopuolelta omalle pelaajalle. Punainen joukkue yrittää pitää palloa hallussa niin kauan kuin pystyy, musta joukkue yrittää riistää pallon pois. Kun musta joukkue saa riiston, pyrkii se pelaamaan pallon hyökkäysalueelle jossa 2 v 2 tilanne. Kun musta on saanut pelattua pallon hyökkäysalueelle, saa pelin käynnistänyt punainen pelaaja tulla puolustuksen avuksi.
Musta yrittää tehdä maalin, punainen yrittää riistää pallon. Jos punainen saa riiston hyökkäysalueella tulee sen pyrkiä pelaamaan pallo takaisin pelin aloittaneelle punaiselle pelaajalle alueen ulkopuolelle.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
