Der spilles til banderne og skiftes løberetning imellem stængerne.
Der spilles med variernede antal bander.
A: Spil på hver bande.
B: Spil på hver bande find en rute
C: Op ned op med løb igennem stængerne. De to midterste bander er der kun nu. De spiller op ned op imellem sig op spiller bolden til den tredje mand. Der kan både løbes indvendig op bredt i i opspillet.
in more ways than one
sportplan_netball
in more ways than one
sportplan_football
Create a resolution to develop your coaching confidence by seizing the opportunity to discover new drills, turn ideas into action and seek advice from the coaching community.
World Rugby has reportedly conceded Aaron Smith's disallowed try in the World Cup final should have stood.
"It is not only useful for staff who are experienced but a valuable tool for those subject staff who have to take teams."
