HRA - Hlavičkovaná

Sportplan is a very helpful resource and I really enjoy the wonderful...
David

DESCRIPTION

1. Forma: hra
2. Cíl: hlavičky
3. Organizace:

Hráči jsou rozděleni do dvou týmů. Hraje se na vymezeném území. Hráči si hážou míč rukama. Týmy soutěží proti sobě.
4. Počet hráčů: 6-20
5. Úroveň hráčů: U10+
6. Motivace: soutěží týmy proti sobě
7. Provedení:

Hráči si háží míčem jako při házené. S míčem se nesmí běžet. Hráč se může rozhodnout, zda míč chytí, nebo odhlavičkuje. Pokud míč odhlavičkuje a chytne jej spoluhráč, tým má bod. Druhý tým se snaží míč zachytit a bodovat. Míče se nesmí vytrhávat z rukou (podobně basketball).
8. Možné úpravy:

  • hru lze ztížit s tím, že vždy musí jít po sobě nadhoz - hlavička
  • lze přidat pravidlo, že za 2 hlavičky po sobě jsou 3 body
  • lze zavést trest, za 5 bodů, udělá druhý tým úkol
  • hru lze zjednodušit tím, že se smí odebírat míč pouze po odhlavičkování
  • při více počtu hráčů lze přidat další míč
  • lze přidat omezení, že nadhodit, hlavičkovat a chytit musí vždy jiný hráč

COACHING POINTS

  1. Otevřené oči při hlavičce, sledovat pohyb míče i spoluhráčů.
  2. Hlavička čelem (ne nos apod.)

READ MORE
READ LESS
165881
1011

SIGN UP NOW FOR FREE

  • search our library of 500+ football drills
  • create professional football coaching plans
  • or access our tried and tested football plans
STAY CONNECTED

in more ways than one

sportplan_netball
MORE Heading DRILLS

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 500+ football drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans

Sportplan App

Give it a try - it's better in the app

YOUR SESSION IS STARTING SOON... Join the growing community of football coaches plus 500+ drills and pro tools to make coaching easy.
LET'S DO IT